Il massaggio Thai, è definito anche Thai Yoga perché si usano mani, ginocchia, gambe e piedi per far assumere al soggetto trattato specifiche posizioni: in altre parole si può parlare di yoga passivo. Durante il trattamento vengono di fatto usate tecniche di compressione muscolare, mobilizzazione articolare e rilassante digitopressione, dando vita ad un massaggio che risulta sia rilassante che energizzante. I muscoli del corpo vengono allungati, distesi, manipolati in modo gentile e profondo secondo le tecniche dello yoga passivo. Il vero massaggio thailandese ha una durata compresa tra i 90 e 180 minuti.

Per trarre reali benefici dal trattamento è consigliabile una seduta di almeno 90 minuti.